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LA CLASSIFICA DEI SUPERMERCATI PIU’ CONVENIENTI IN ASSOLUTO: con il giusto punto vendita e niente sprechi risparmi fino a 1.300 € l’anno

Ecco i risultati dell’annuale inchiesta di Altroconsumo che prende in esame i prezzi di oltre 1.000 punti vendita per capire quali sono i supermercati più convenienti.Famila Superstore è al primo posto della classifica della “spesa mista” mentre Esselunga si conferma il top per la spesa con prodotti di marca, Conad …

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Le 5 regole per vivere 10 anni in più (senza malattie). Attenzione, ecco che cosa dovete fare tutti i giorni

Si può vivere dieci anni in più in salute (senza cancro, malattie cardiovascolari e diabete) se si seguono queste cinque regole: come suggerisce uno studio americano, pubblicato sul Bmj. Uno: fare attività fisica in modo regolare; bere con moderazione; mantenere un peso sano; seguire un’alimentazione corretta e non fumare. La ricerca si …

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